Homeopatia

Homeopatia (homeos= semelhante + pathos= doença)   O que é a homeopatia?                 A homeopatia é uma especialidade médica que trata os pacientes de uma forma holística e não apenas aos seus sintomas. O homeopata vê o paciente como um todo e tenta, através de medicamentos, mantê-lo equilibrado, porque um ser humano em equilíbrio consegue controlar o seu estado de saúde. A homeopatia é baseada nos IV pilares seguintes:         I.            Lei da semelhança - o que provoca uma doença que não existe, cura a doença que existe - Hipócrates.       II.            Experimentação em homem são e sensível tratamentos que foram experimentados em pessoas saudáveis, na época de Hahnemann, de acordo com todos os critérios da boa ciência experimental.     III.            Remédio único – o medicamento trata o indivíduo como um todo, com todas as suas características individuais e não cada uma das suas doenças.     IV.            Doses mínimas – o mais difícil de aceitar porque quanto mais diluído e mais energizado através de sucessões, menos matéria mas mais energia têm o medicamento, aumentando o seu poder curativo. A definição de medicina no dicionário: a arte ou ciência de evitar, curar ou atenuar as doenças (este conceito a homeopatia cumpre na totalidade). História da homeopatia No inicio de 1800 um medico alemão, chamado Samuel Hahnemann, foi motivado pelo que viu, tal como as praticas medicinais dos nossos dias, para começar a sua pesquisa para “restauração suave e permanente da saúde…pequena e rápida, mais fiável e mais inofensiva”. Ele experimentou em si mesmo e formulou os princípios da homeopatia, foi incansável nos seus esforços e viu a sua fila de pacientes crescer, no seu consultório em Paris, até ao fim da sua vida. Pensou diferente e foram muitos os pacientes que ficaram muito gratos com os resultados benéficos do tratamento e conseguiu que outros médicos mudassem as suas maneiras de pensar e aprendessem com ele, passando a levar a homeopatia para outros países e para um publico maior e que assim se estabelecessem clínicas e hospitais homeopáticos. The 'Law of Similars' states that a potentised substance can cure whatever symptoms it produces in a healthy peRemember how it feels when you have drunk too much cofOs medicamentos homeopáticos são preparados por uma série de diluições sucessivas, alternando com agitação ou sucção. This process renders the medicine non-toxic and very safe to use for any age, as well as in pregnancy. Este processo torna o remédio não tóxico e muito seguro de usar para qualquer idade, bem como na gravidez. Classical homeopathy traditionally uses single remedies that are specific to certain symptoms and prescribed according to the whole picture presented by the patienA homeopatia clássica normalmente usa remédios simples que são específicos para determinados sintomas e prescritos de acordo com todo o quadro apresentado pelo paciente.This can make it very difficult for the lay person to know which single remedy should be used without the intervention of a trained homeopath. Isto pode tornar-se muito difícil para o aprendiz saber que remédio deve ser utilizado sem a intervenção do especialista em homeopatia. Common sense should always prevail and, for chronic conditions, a trained homeopath should be consulted as the treatment would be specialised. Os Benefícios da Homeopatia                 Homeopatia é segura. Remédios homeopáticos agem estimulando o seu próprio mecanismo de defesa e de cura. They do not have any chemical action, so they do not have the potential to cause any sustained damage.Não têm qualquer acção química, para que eles não tenham o potencial de causar qualquer dano sofrido. Homeopathy is an excellent aid through pregnancy, birth, childhood illnesses, puberty, menopause and old age. A homeopatia é uma excelente ajuda na gravidez, no parto, em doenças da infância, na puberdade, na menopausa e na velhice. Homeopathic treatment is good value. With proper treatment, your immediate complaints improve, but you also get a decrease in your susceptibility to disease, so that general health improves.            O tratamento homeopático adequado terá uma diminuição na sua susceptibilidade à doença, para que a saúde geral melhore. In the long run, there is better health, fewer medical consultations and the cumulative cost is very low. A longo prazo, há uma melhora na saúde. A homeopatia é uma importante como medicina preventiva, porque corrige os distúrbios funcionais antes que os sinais da doença tenham uma oportunidade para desenvolver, para que doenças mais graves sejam evitadas. Homeopathy strengthens your immune system and reduces your chances of catching infectious diseases. Homeopatia fortalece o sistema imunológico e reduz as hipóteses de contrair doenças infecciosas. Homeopathic treatment is individualised and considers a wide range of aspects of your condition - physical, mental and emotional states, personality traits, physical features, the effects of a variety of environmental influences, lifestyle, patterns of disease within your family, and relationships.            O tratamento homeopático é individualizado e considera uma ampla gama de aspectos da sua condição - física, mental e estados emocionais, traços de personalidade, características físicas, os efeitos de uma variedade de influências ambientais, estilo de vida, padrões de doença na sua família e relacionamentos. The range of conditions that can be treated is limitless, including those without a name or known cause. As gamas de condições que podem ser tratadas são ilimitadas, incluindo aquelas sem um nome ou uma causa conhecida. A homeopatia é extremamente eficaz,When the correct remedy is taken, results can be rapid, complete and permanent. quando o remédio correcto é tomado, os resultados podem ser rápidos, completos e permanentes. Homeopatia é completamente segura,Even babies and pregnant women can use Homeopathy without the danger of side effects. mesmo os bebés e mulheres grávidas podem usar a homeopatia sem o perigo de efeitos colaterais. Homeopathic remedies can also be taken alongside other medication without producing unwanted side effects. Os remédios homeopáticos também podem ser tomados com outros medicamentos, sem produzir efeitos colaterais indesejados. Homeopathy is n                Homeopathic remedies are normally based on natural ingredieOs remédios homeopáticos são normalmente baseados em ingredientes naturais. Homeopathy works in harmony with your immune system, unlike some conventional medicines which suppress the immune system. Homeopatia funciona em harmonia com o sistema imunitário, ao contrário de alguns medicamentos convencionais que suprimem o sistema imunológico. (For example, cough medicines suppress the cough reflex, which is your body's attempt to clear the lungs.) (Por exemplo, remédios para tosse suprimir o reflexo da tosse, que é a tentativa do seu corpo para limpar os pulmões). Homeopathic remedies are not addictive - once relief is felt, you should stop taking them. Os remédios homeopáticos não são viciantes.If no relief is felt, you are probably taking the wrong homeopathic remedy. Se não houver alívio é sentido, provavelmente você está a tomar o remédio errado. Homeopathy is holistic. A homeopatia é holística. It treats all the symptoms as one, which in practical terms means that it addresses the cause, not the symptoms. Ele trata todos os sintomas como um, que em termos práticos, significa que ela aborda a causa, e não os sintomas. This often means that symptoms tackled with homeopathy do not recur. Isso geralmente significa que os sintomas resolvidos com a homeopatia não se repitam. Lista de algumas doenças tratadas por homeopatas ü  Autoimmune disorders including MS Doenças auto-imunesAddictions and eating disorders; ü   Vícios e distúrbios alimentares; ü  Acne, eczema and other skin disorders Acne, eczema e outras doenças da pele; ü  Allergies, chemical sensitivity and food intolerance Alergias, sensibilidade química e intolerância alimentar; ü  Asthma and Hayfever Asma; ü  Anxiety and panic attacks Ansiedade e pânico; ü  Arthritis and rheumatoid arthriBack and neck pain Dores nas costas e pescoço; ü  Chronic fatigue syndrome Síndrome da fadiga crónica; ü  Common cold and fluCoughs and bronchitis Tosse e bronquite; ü  Childhood problems including glue ear, colic, sleeplessness, teething problems, etc Insónia, cólicas, problemas de dentição; ü  Childhood diseasesDepression Depressão; ü  Digestive disorders including IBS Distúrbios digestivosFears and phobias; ü   Medos e fobias; ü  Headaches and migraines Dores de cabeça e enxaquecas; ü  Heart and blood pressure problems Coração e problemas de pressão arterial; ü  Infertility Infertilidade; ü  Insomnia and sleep disordersMemory and thought disorders Distúrbios da memória e do pensamento; ü  Menstrual and hormonal imbalances Menstruais e desequilíbrios hormonais; ü  Motion sicknessThyroid problemOsteoporosis Osteoporose; ü  Pelvic painPremenstrual syndromeTraumas and operationsUterine fibroids, ovarian cysts Urinary disorders Alterações urinárias.

Hipnoterapia Histórico   Nos achados da Antiguidade, encontra-se textos, com mais de 4.500 anos, que nos relata como os sacerdotes da Mesopotâmia, usavam o Transe - um estado diferenciado da consciência usual - para realizar diagnósticos objectivando curas. Podemos considerar esses registos como sendo os mais antigos documentos a citarem o transe em sua função terapêutica, um hábito comum à diversas culturas naturalistas. No século XIX, ao pesquisar esse procedimento, o Dr. James Braid denominaria a esta ciência o nome de HIPNOSE. O nome escolhido advém de Hypnos - deus grego do sono - e foi escolhido pelo Dr. Braid devido a semelhança do estado de transe com o estado de sonolência. Vemos assim, que desde seu surgimento, a Hipnose sempre esteve vinculada à busca da cura e é neste sentido que a ciência médica actual pesquisa não só a extensão que se pode obter com o seu emprego, como também as respostas de como e porque o cérebro processa o estado hipnótico.   O termo Hipnose O termo Hipnose abrange qualquer procedimento que venha causar, por meio de sugestões, induções ou condicionamentos, mudanças no estado físico e mental, podendo produzir alterações na percepção, nas sensações, no comportamento, nos sentimentos, nos pensamento e na memória, inclusive desencadeando reacções neurológicas, endócrinas e metabólicas. Nomenclaturas HIPNOSE:  Estado de estreitamento de consciência ou atenção, provocado artificialmente, parecido com o sono, mas que dele se distingue fisiologicamente pelo aparecimento de uma série de fenómenos espontâneos ou decorrentes de estímulos verbais ou de outra natureza, é o denominado "estado alterado de consciência ou percepção". AUTO-HIPNOSE:  Termo incorrecto que começou ser utilizado no início da década de 70 com o surgimento da PNL, na realidade trata-se de auto-sugestão. Quando o sensor crítico da mente (racional) não é afastado, impossível entrar em estado de hipnose. Após anos de treino e meditação profunda consegue-se, de forma consciente, afastar o racional; algumas práticas realizadas, como por exemplo,  por monges tibetanos, lamas e faquir podem ser consideradas auto-hipnose. TRANSE OU SONO TERAPÊUTICO:  São técnicas ou métodos que possibilitam o afastamento do sensor crítico da mente (racional), levando uma pessoa ao "estado alterado de consciência ou percepção", onde a actividade cardíaca, respiração e frequência mentais diminuem consideravelmente. METÁFORAS E SUGESTÕES MEDIANTE RELAXAMENTO:  São técnicas ou métodos que levam a um estado altamente focalizado de atenção,  nestes procedimentos é necessário que a pessoa esteja susceptível, onde o efeito terapêutico pode ser temporário, os resultados clínicos positivados são inferiores aos 20%, além de demandar um número elevado de sessões. Fácil de observar, quando o relaxamento se referir a "pensar" e "imaginar", trata-se apenas de sugestão, nesses casos o racional está em funcionamento e não desviado ou alterado. HIPNOLOGIA:  Estudo da natureza da Hipnose a investigação científica de seus fenómenos a repercussões; HIPNOANÁLISE:  É a análise, anamnese,  feita em cada caso, estudo pormenorizado do(s) problema(s) de um paciente para programar uma sessão terapêutica; HIPNOTERAPIA:  Terapia feita através da hipnose, como acto psicológico; HIPNODONTIA:  Hipnose como acto odontológico; HIPNIATRIA (Brasil):  Procedimento ou ato médico que utiliza a hipnose como parte predominante do conjunto terapêutico, empregando técnicas curativas; Estados e processos da Hipnose Clínica – Técnica de Condicionamento Mental Uma sessão de Hipnose Condicionativa consiste basicamente de 4 etapas:      Análise pré-hipnose:  É o momento inicial do tratamento, onde o hipnólogo reúne informações necessárias para condução do processo terapêutico, o Instituto Brasileiro de Hipnologia desenvolveu um modelo de ficha clínica preliminar, com objectivo documentacional e reunir informações consistentes para elaboração da sessão clínica/terapêutica.      Estado pré-hipnótico:  É a preparação ao sono terapêutico, são induções dadas antes do afastamento do sensor crítico, onde emprega-se método progressivo de relaxamento.  Consiste em um relaxamento físico e mental profundo e controlado pelo hipnólogo, baixando a frequência cardíaca, respiratória e os níveis das ondas cerebrais, ao tempo que os níveis de ansiedade baixam, possibilitando o afastamento do sensor crítico da mente (estado alterado de consciência).      Estado hipnótico:  É o momento do tratamento, com o sensor crítico (racional)  desarmado ou simplesmente desviado, o hipnólogo tem acesso a mente do paciente/cliente para trabalhar as induções, condicionamentos necessários, na Hipnose Condicionativa emprega-se técnicas como CONDEX (Condicionamentos Externos), CONDIN (Condicionamentos Internos), RECOM (Reacondicionamentos Mental), DESCON (Descondicionamentos Mental), BLOREM (Bloqueio de Registos Mentais), CHAMEN (Chaveamento Mental), regressão, progressão, projecção de memória, técnicas de energização, ressignificação mental e mecanismos condicionadores (MCs)  de acordo com cada patologia. Existem diversos níveis de escalas para o estado de sono terapêutico, as mais importantes são leve, médio e profundo, sendo que as duas últimas, nem todas as pessoas conseguem atingir, dependendo das condições físicas, mentais, ambientais e níveis de ansiedade que a pessoa se encontra no momento da sessão, qualquer que seja o nível do sono terapêutico os resultados da sessão são praticamente os mesmos, pois os tudo será processado na mente do paciente/cliente durante o sono fisiológico pós sessão.      4a.) Estado pós-hipnose:  É a preparação e o retorno do sensor crítico da mente ao seu estado normal, o restabelecimento das funções respiratórias, cardíaca e metabólicas de forma geral,  retirando o paciente do sono terapêutico. A HIPNOSE NA SAÚDE A Hipnose optimiza e maximiza os resultados em qualquer tratamento. Sua acção induz a um relaxamento que, sem a necessidade de transes a níveis profundos, tranquiliza e reeduca o ritmo orgânico, produz saúde e qualidade de vida. Podemos dizer simplificadamente, que Saúde é o estado de harmonia entre mente, corpo e meio ambiente. O corpo humano, para realizar suas funções e responder aos estímulos vivenciais satisfatoriamente, mantém, naturalmente, um estado permanente de tensão. Contudo, quando essa tensão eleva-se, ocorre o stress, quando não cuidado pode chegar à depressão, que impede o bom funcionamento do organismo, produzindo doenças, diminuindo a resistência imunológica, gerando desequilíbrio metabólico e acelerando o envelhecimento corpóreo.

Florais de Bach

O que são?

Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilíbrio com tudo, e conseguimos transmitir aos nossos familiares e amigos somente “ boas vibrações”.

Porém, com os acontecimentos da vida, por vezes necessitamos de um pouco de ajuda para alcançarmos esse equilíbrio e seguirmos em frente. É nesse momento que os florais podem ajudar.

Estes foram criados por um médico inglês, nos anos 30.

Os Florais de Bach são 38 essências de plantas e florais que podem ajuda-lo a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia. Cada floral é indicado a uma emoção específica. Pode ser tomado individualmente ou misturado de acordo com os sintomas manifestados.

De onde vêm os Florais de Bach?

Edward Bach foi um médico de Harley Street, bacteriologista e pesquisador bem conhecido. Identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral ou de planta para cada um. Passou os últimos anos da sua vida num pequeno chalé chamado Mount Vernon e foi ali que ele concluiu as suas pesquisas.

Hoje Mount Veron é mais conhecido como “The Bach Centre” (O Centro Bach) e os actuais responsáveis continuam a produzir as tinturas mãe (o primeiro processo na elaboração dos florais), utilizando em vários casos os mesmos locais identificados por Dr. Bach nos anos 30.

Somente a assinatura Bach garante que se adquiriu os Florais de Bach Originais, elaborados como sempre foram desde os tempos de Dr. Bach, com tinturas produzidas exclusivamente no The Bach Centre em Mount Vernon.

Como escolher o Floral de Bach Adequado

A chave para escolher o floral mais adequado é saber exactamente como nos estamos a sentir. Em seguida, vemos qual dos florais se adequa ao nosso estado de espírito.

Por exemplo se alguém estivesse a mudar de casa e se sentisse frustrado e impaciente o floral mais adequado seria Impatiens, ou por exemplo, se alguém estivesse com dificuldade em se adaptar a uma nova vizinhança, o floral a experimentar seria Wanut. 

É bastante difícil sermos honestos com os nossos próprios sentimentos e admitir as nossas fraquezas. Quando conseguimos analisar entender do que realmente precisamos, já é um grande passo na conquista do equilíbrio das nossas emoções.

O Dr. Bach descobriu, então, que existem sete grupos emocionais gerais, nos quais se baseou para classificar 38 essências individuais, cada uma das quais relacionadas com um estado emocional especifico.

Quem toma Florais de Bach

Os florais de Bach são completamente naturais e podem ser utilizados por toda a família, ou ate plantas e animais, pois a sua acção é suave.

Como tomar os Florais de Bach

Os Florais de Bach devem ser diluídos em 2 gotas de água (4 gotas de Rescue Remedy) da essência escolhida.

Se necessárias, as gotas de Florais de Bach podem ser administradas puras, directamente na língua, ou se preferir, passar nos lábios, por trás das orelhas, nas têmporas ou pulsos. Os Florais de Bach podem ser tomados com a frequência desejada.

Rescue: Equilíbrio e Calma Interior sempre ao seu alcance

Rescue é o relaxamento que pode usar em qualquer hora em qualquer lugar.

A jornada da vida pode ser comparada a andar numa corda bamba, embora geralmente estejamos equilibrados, calmos e focados, em muitas ocasiões a vida traz-nos surpresas que nos tiram do equilíbrio.

Há mais de 70 anos o Dr. Bach percebeu a necessidade de tratamento para ajudar as pessoas a lidarem com situações tão stressantes do dia-a-dia e criou o Rescue. Ainda hoje é preparado exactamente conforme as suas orientações. O Rescue tem sido o aliado emocional de toda a mulher, devido à sua energia de relaxamento e equilibrante e é utilizado por pessoas de todo o mundo para oferecer apoio incondicional nos momentos de grande exigência.

Aliviado, Calmo e Recuperado

Caso sinta que está a chegar ao limite, siga as dicas simples para restaurar o seu equilíbrio e recuperar a calma interna:

Relaxe, respire fundo 10 vezes. Inale profundamente e exale lentamente.

Exercite, aprenda algumas técnicas básicas de yoga ou simplesmente ande por 10 minutos.

Sorria, pense em momentos felizes. É praticamente impossível continuar chateado, quando o sorriso e a risada libertam a produção das endorfinas estimuladoras do humor.

Calma, deixe que a sua imaginação o leve a um lugar calmo e tranquilo, onde possa desfrutar da paz, serenidade e beleza.

Use a hora de almoço, tire um tempo para si mesmo. Uma caminhada na praia/campo, especialmente num dia ensolarado, pode melhorar bastante o seu estado de humor.

Escape, se for possível afaste-se, pois ao sair de uma situação de stress, pois terá tempo para restaurar alguma perspectiva.

Cromoterapia

As cores para restabelecer o equilíbrio energético do paciente.

Este terapia defende que o ser humano é um prisma de vida, capaz de absorver

A Cromoterapia é uma terapia de cura natural, que utiliza e sintetizar cada uma das cores dentro do variado espectro de cores, através dos chakras.

Esses vórtices atraem a vibração da cor e distribuem-na pelo organismo através de uma complexa rede de canais de energia. Quando a energia da cor não é absorvida ou tratada adequadamente por uma pessoa, e isso se prolonga ao longo do tempo, vai causar uma doença relacionada com essa cor.

A Cromoterapia permite detectar um desequilíbrio energético e compensar esse desequilíbrio com a aplicação total ou parcial da cor em falta, sobre o corpo do paciente.

A Cromoterapia é um método de harmonização e ajuda na cura natural de certas doenças através da cor. As cores correspondem a vibrações que têm velocidades, comprimentos de onda e ritmos diferentes. Estas exercem uma influência física, mental e emocional que não estamos conscientes e permita que a nossa energia vital atinja um estado que facilita a auto-cura.

Cromoterapia e Helioterapia (terapia com raios de sol) foram muito importantes na prática de medicina tradicional em grandes culturas como China, Índia e Grécia.

Algumas cores são adstringentes como o vermelho, laranja ou amarelo. O azul ajuda a extroversão, enquanto o vermelho permite introversão. Certas cores, como vermelho e laranja fazem subir a temperatura de uma sala, são chamadas cores quentes. Outros, pelo contrário, azul, índigo e cores cinzas são frios.