Florais de Bach

O que são?

Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilíbrio com tudo, e conseguimos transmitir aos nossos familiares e amigos somente “ boas vibrações”.

Porém, com os acontecimentos da vida, por vezes necessitamos de um pouco de ajuda para alcançarmos esse equilíbrio e seguirmos em frente. É nesse momento que os florais podem ajudar.

Estes foram criados por um médico inglês, nos anos 30.

Os Florais de Bach são 38 essências de plantas e florais que podem ajuda-lo a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia. Cada floral é indicado a uma emoção específica. Pode ser tomado individualmente ou misturado de acordo com os sintomas manifestados.

De onde vêm os Florais de Bach?

Edward Bach foi um médico de Harley Street, bacteriologista e pesquisador bem conhecido. Identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral ou de planta para cada um. Passou os últimos anos da sua vida num pequeno chalé chamado Mount Vernon e foi ali que ele concluiu as suas pesquisas.

Hoje Mount Veron é mais conhecido como “The Bach Centre” (O Centro Bach) e os actuais responsáveis continuam a produzir as tinturas mãe (o primeiro processo na elaboração dos florais), utilizando em vários casos os mesmos locais identificados por Dr. Bach nos anos 30.

Somente a assinatura Bach garante que se adquiriu os Florais de Bach Originais, elaborados como sempre foram desde os tempos de Dr. Bach, com tinturas produzidas exclusivamente no The Bach Centre em Mount Vernon.

Como escolher o Floral de Bach Adequado

A chave para escolher o floral mais adequado é saber exactamente como nos estamos a sentir. Em seguida, vemos qual dos florais se adequa ao nosso estado de espírito.

Por exemplo se alguém estivesse a mudar de casa e se sentisse frustrado e impaciente o floral mais adequado seria Impatiens, ou por exemplo, se alguém estivesse com dificuldade em se adaptar a uma nova vizinhança, o floral a experimentar seria Wanut. 

É bastante difícil sermos honestos com os nossos próprios sentimentos e admitir as nossas fraquezas. Quando conseguimos analisar entender do que realmente precisamos, já é um grande passo na conquista do equilíbrio das nossas emoções.

O Dr. Bach descobriu, então, que existem sete grupos emocionais gerais, nos quais se baseou para classificar 38 essências individuais, cada uma das quais relacionadas com um estado emocional especifico.

Quem toma Florais de Bach

Os florais de Bach são completamente naturais e podem ser utilizados por toda a família, ou ate plantas e animais, pois a sua acção é suave.

Como tomar os Florais de Bach

Os Florais de Bach devem ser diluídos em 2 gotas de água (4 gotas de Rescue Remedy) da essência escolhida.

Se necessárias, as gotas de Florais de Bach podem ser administradas puras, directamente na língua, ou se preferir, passar nos lábios, por trás das orelhas, nas têmporas ou pulsos. Os Florais de Bach podem ser tomados com a frequência desejada.

Rescue: Equilíbrio e Calma Interior sempre ao seu alcance

Rescue é o relaxamento que pode usar em qualquer hora em qualquer lugar.

A jornada da vida pode ser comparada a andar numa corda bamba, embora geralmente estejamos equilibrados, calmos e focados, em muitas ocasiões a vida traz-nos surpresas que nos tiram do equilíbrio.

Há mais de 70 anos o Dr. Bach percebeu a necessidade de tratamento para ajudar as pessoas a lidarem com situações tão stressantes do dia-a-dia e criou o Rescue. Ainda hoje é preparado exactamente conforme as suas orientações. O Rescue tem sido o aliado emocional de toda a mulher, devido à sua energia de relaxamento e equilibrante e é utilizado por pessoas de todo o mundo para oferecer apoio incondicional nos momentos de grande exigência.

Aliviado, Calmo e Recuperado

Caso sinta que está a chegar ao limite, siga as dicas simples para restaurar o seu equilíbrio e recuperar a calma interna:

Relaxe, respire fundo 10 vezes. Inale profundamente e exale lentamente.

Exercite, aprenda algumas técnicas básicas de yoga ou simplesmente ande por 10 minutos.

Sorria, pense em momentos felizes. É praticamente impossível continuar chateado, quando o sorriso e a risada libertam a produção das endorfinas estimuladoras do humor.

Calma, deixe que a sua imaginação o leve a um lugar calmo e tranquilo, onde possa desfrutar da paz, serenidade e beleza.

Use a hora de almoço, tire um tempo para si mesmo. Uma caminhada na praia/campo, especialmente num dia ensolarado, pode melhorar bastante o seu estado de humor.

Escape, se for possível afaste-se, pois ao sair de uma situação de stress, pois terá tempo para restaurar alguma perspectiva.