Hipnoterapia Histórico   Nos achados da Antiguidade, encontra-se textos, com mais de 4.500 anos, que nos relata como os sacerdotes da Mesopotâmia, usavam o Transe - um estado diferenciado da consciência usual - para realizar diagnósticos objectivando curas. Podemos considerar esses registos como sendo os mais antigos documentos a citarem o transe em sua função terapêutica, um hábito comum à diversas culturas naturalistas. No século XIX, ao pesquisar esse procedimento, o Dr. James Braid denominaria a esta ciência o nome de HIPNOSE. O nome escolhido advém de Hypnos - deus grego do sono - e foi escolhido pelo Dr. Braid devido a semelhança do estado de transe com o estado de sonolência. Vemos assim, que desde seu surgimento, a Hipnose sempre esteve vinculada à busca da cura e é neste sentido que a ciência médica actual pesquisa não só a extensão que se pode obter com o seu emprego, como também as respostas de como e porque o cérebro processa o estado hipnótico.   O termo Hipnose O termo Hipnose abrange qualquer procedimento que venha causar, por meio de sugestões, induções ou condicionamentos, mudanças no estado físico e mental, podendo produzir alterações na percepção, nas sensações, no comportamento, nos sentimentos, nos pensamento e na memória, inclusive desencadeando reacções neurológicas, endócrinas e metabólicas. Nomenclaturas HIPNOSE:  Estado de estreitamento de consciência ou atenção, provocado artificialmente, parecido com o sono, mas que dele se distingue fisiologicamente pelo aparecimento de uma série de fenómenos espontâneos ou decorrentes de estímulos verbais ou de outra natureza, é o denominado "estado alterado de consciência ou percepção". AUTO-HIPNOSE:  Termo incorrecto que começou ser utilizado no início da década de 70 com o surgimento da PNL, na realidade trata-se de auto-sugestão. Quando o sensor crítico da mente (racional) não é afastado, impossível entrar em estado de hipnose. Após anos de treino e meditação profunda consegue-se, de forma consciente, afastar o racional; algumas práticas realizadas, como por exemplo,  por monges tibetanos, lamas e faquir podem ser consideradas auto-hipnose. TRANSE OU SONO TERAPÊUTICO:  São técnicas ou métodos que possibilitam o afastamento do sensor crítico da mente (racional), levando uma pessoa ao "estado alterado de consciência ou percepção", onde a actividade cardíaca, respiração e frequência mentais diminuem consideravelmente. METÁFORAS E SUGESTÕES MEDIANTE RELAXAMENTO:  São técnicas ou métodos que levam a um estado altamente focalizado de atenção,  nestes procedimentos é necessário que a pessoa esteja susceptível, onde o efeito terapêutico pode ser temporário, os resultados clínicos positivados são inferiores aos 20%, além de demandar um número elevado de sessões. Fácil de observar, quando o relaxamento se referir a "pensar" e "imaginar", trata-se apenas de sugestão, nesses casos o racional está em funcionamento e não desviado ou alterado. HIPNOLOGIA:  Estudo da natureza da Hipnose a investigação científica de seus fenómenos a repercussões; HIPNOANÁLISE:  É a análise, anamnese,  feita em cada caso, estudo pormenorizado do(s) problema(s) de um paciente para programar uma sessão terapêutica; HIPNOTERAPIA:  Terapia feita através da hipnose, como acto psicológico; HIPNODONTIA:  Hipnose como acto odontológico; HIPNIATRIA (Brasil):  Procedimento ou ato médico que utiliza a hipnose como parte predominante do conjunto terapêutico, empregando técnicas curativas; Estados e processos da Hipnose Clínica – Técnica de Condicionamento Mental Uma sessão de Hipnose Condicionativa consiste basicamente de 4 etapas:      Análise pré-hipnose:  É o momento inicial do tratamento, onde o hipnólogo reúne informações necessárias para condução do processo terapêutico, o Instituto Brasileiro de Hipnologia desenvolveu um modelo de ficha clínica preliminar, com objectivo documentacional e reunir informações consistentes para elaboração da sessão clínica/terapêutica.      Estado pré-hipnótico:  É a preparação ao sono terapêutico, são induções dadas antes do afastamento do sensor crítico, onde emprega-se método progressivo de relaxamento.  Consiste em um relaxamento físico e mental profundo e controlado pelo hipnólogo, baixando a frequência cardíaca, respiratória e os níveis das ondas cerebrais, ao tempo que os níveis de ansiedade baixam, possibilitando o afastamento do sensor crítico da mente (estado alterado de consciência).      Estado hipnótico:  É o momento do tratamento, com o sensor crítico (racional)  desarmado ou simplesmente desviado, o hipnólogo tem acesso a mente do paciente/cliente para trabalhar as induções, condicionamentos necessários, na Hipnose Condicionativa emprega-se técnicas como CONDEX (Condicionamentos Externos), CONDIN (Condicionamentos Internos), RECOM (Reacondicionamentos Mental), DESCON (Descondicionamentos Mental), BLOREM (Bloqueio de Registos Mentais), CHAMEN (Chaveamento Mental), regressão, progressão, projecção de memória, técnicas de energização, ressignificação mental e mecanismos condicionadores (MCs)  de acordo com cada patologia. Existem diversos níveis de escalas para o estado de sono terapêutico, as mais importantes são leve, médio e profundo, sendo que as duas últimas, nem todas as pessoas conseguem atingir, dependendo das condições físicas, mentais, ambientais e níveis de ansiedade que a pessoa se encontra no momento da sessão, qualquer que seja o nível do sono terapêutico os resultados da sessão são praticamente os mesmos, pois os tudo será processado na mente do paciente/cliente durante o sono fisiológico pós sessão.      4a.) Estado pós-hipnose:  É a preparação e o retorno do sensor crítico da mente ao seu estado normal, o restabelecimento das funções respiratórias, cardíaca e metabólicas de forma geral,  retirando o paciente do sono terapêutico. A HIPNOSE NA SAÚDE A Hipnose optimiza e maximiza os resultados em qualquer tratamento. Sua acção induz a um relaxamento que, sem a necessidade de transes a níveis profundos, tranquiliza e reeduca o ritmo orgânico, produz saúde e qualidade de vida. Podemos dizer simplificadamente, que Saúde é o estado de harmonia entre mente, corpo e meio ambiente. O corpo humano, para realizar suas funções e responder aos estímulos vivenciais satisfatoriamente, mantém, naturalmente, um estado permanente de tensão. Contudo, quando essa tensão eleva-se, ocorre o stress, quando não cuidado pode chegar à depressão, que impede o bom funcionamento do organismo, produzindo doenças, diminuindo a resistência imunológica, gerando desequilíbrio metabólico e acelerando o envelhecimento corpóreo.